Autore: Mattia Frigerio

Il Do Yu Kai Chiasso s’impone vittoriosamente per la terza volta consecutiva al torneo di Caslano vincendo la Coppa Malcantone: è triplete. Lo so, il termine si addice maggiormente all’ambiente calcistico. Tuttavia l’emozione e la gioia sono tante: negli ultimi anni soltanto società italiane erano riuscite ad alzare la Coppa Malcantone. La compagine chiassese ha messo fine al dominio azzurro. La Coppa Malcantone è una tappa obbligatorio per i judoka delle società sportive nostrane. Ragazzi, ragazze, bambini e bambine che vogliono avvicinarsi alla pratica del judo agonistico trovano nel torneo di Caslano un’opportunità più che abbordabile. Il torneo è...

L’allenamento durante l’estate è un tema piuttosto delicato per quanto riguarda la disciplina che rappresento, il judo. Il mio articolo non vuole essere polemico, vuole semplicemente mettere sulla carta alcuni dati. L’allenamento è costanza, continuità e voglia di migliorare. Senza una buona pratica, nemmeno il più talentuoso fra i fenomeni può ottenere grandi e brillanti risultati. Ogni sport ha la sua componente d’allenamento essenziale. Mi viene da ridere a pensare a quei genitori che, al termine del calendario scolastico, con un sorriso e una stretta di mano poco convinta dichiarano che i ragazzi – i loro figli –  si...

Randori e shiai sono due parole giapponesi che hanno in comune la medesima pratica: il combattimento. Tuttavia è opportuno rendersi conto il prima possibile che si tratta di due tipi di combattimento totalmente differenti fra loro. Partiamo dal principio. I judoka che cominciano l’allenamento – parlo di ragazzi e ragazze adolescenti con ambizioni agonistiche – sanno che andranno a concludere la lezione con l’esercizio del combattimento. Dapprima ci sarà il riscaldamento, il tandoku renshu (allenamento senza compagno),uchi komi (la ripetizione di una o più tecniche senza la proiezione finale), nage komi (proiezione del compagno) e infine il combattimento. Bene,...